May. 2013,Awaji island
May 2011,Shimanami-sea-road
Mar. 2013,Awaji island
AKSLEN COBRA
19 May. 2013,Tour of Japan (Sakai stage)
May 2011 in Onomichi
29 Sep. 2013,Asuka Nara
Mar. 2013,Awaji island
1 Sep. 2013,All Japan Mountain Cycling in Norikura
7 Sep. 2014,All Japan Mountain Cycling in Norikura
15 Jun. 2014,Kawachi-Nagano Osaka
19 May. 2013,Tour of Japan (Sakai stage)
All Japan Mountain Cycling in Norikura
May 2011,Shimanami-sea-road

熱中症対策!

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 Bikeguy管理人トクチです。全国的にも徐々に梅雨明けが始まると同時に猛暑が続いておりますが、先日山梨県甲州市で早くも39.1度という最高気温が報じられていました。体が暑さに慣れる前に猛暑日が来ると熱中症が起こり易いとニュースで報道しておりましたが、病院へ搬送されている方も多いとの事ですので、無理をせず自己管理をしっかり行わないといけない時期に入りました。
 通勤通学・サイクリング・トレーニング等、自転車を乗られる皆様も体調管理・水分補給には気を配られていると思いますが、今回は一般的な情報になりますが熱中症対策について書かせて頂きます。

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B.free ステンレスサーモボトル クール&ホット500E ~帰ってきた超断熱自転車用ボトル~

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B.freeロゴ

◆新色ネイビー発売開始!

◆自転車ボトルケージにジャストフィット

  ~真空二重構造で18時間保冷!~

  ~片手で素早くキャップ開閉~

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週末トレーニングコース [滝谷ダム-蔵王峠-鍋谷峠]

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 Bikeguy管理人ヒサユキです。土曜は、滝谷ダムから蔵王峠を越えて和歌山県に入り、鍋谷峠を上り返して帰ってきました。

 河内長野方面から滝谷ダムへ至る車道は、私の知る限り4つあるのですが、1つ目の関西サイクルスポーツセンターの前を通るルートが道が広く、車でのメインルートです。ただ、センターに至る区間の傾斜は相当のもので、「(一般の人は)関西サイクルスポーツセンターに、自転車では行けない」という都市伝説を生むほどです。2つ目の塩降トンネルをくぐる府道61号線は一部ダートがあり、3つ目の府道221号線や天見駅方面から岩湧寺を経由してたどり着くルートも荒れた路面ととんでもない激坂。

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トレーニングスポット〔久米田池外周〕

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 Bikeguy管理人トクチです。毎日の日課ではなく不定期ですが、自宅からおよそ4km先にある「久米田池」という池の外周を走っています。久米田池の周りは桜が多く春には景観を楽しみながら運動できる人気スポットです。夜にはライトアップや提灯に灯りがつき夜桜を満喫でき癒してくれます^^
 私が走る時間帯は夜なのですが、健康の為にウォーキングをされている方や本格的にランニングされている方までたくさんの方が利用しており賑わっております。

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スポーツ自転車の駐輪について

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 Bikeguy管理人ヒサユキです。先日、市役所に用があり、スタンドをつけていない自転車で駐輪場に入りました。すると、警備員に「スタンドのない自転車はこちらへどうぞ」と、壁際に誘導され、スムーズに駐輪することができました。

 スタンドをつけていないと迷惑がられることもあるだけに、ちょっと驚きでした。さすが自転車の街「堺」の市役所と言うべきでしょうか? 皆さんの街ではいかがでしょう?

 重量やスタイルの問題で、スポーツ自転車にはスタンドを装着しないことが多いですが、街中ではやっぱりあると便利ですね。私も通勤・街乗り用自転車には、スタンドを装着しました。ユニコのスポーツ車用スタンド類にもご注目下さい。

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週末トレーニングコース [竹内峠-當麻寺]

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Bikeguy管理人ヒサユキです。土曜日は体調がもうひとつだったので、トレーニングからポタリングに切り替え。のんびりと竹内峠を越え、旧當麻町に行ってきました。 130629_0710461 太子町から国道166号線に並走する竹内街道を上りましたが、ここは風情ある家並みが続いています。急坂と石畳で走りやすいとはいえませんが、車に追われながら国道を上るよりはずっと快適でしょう。 (さらに…)

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流行!?ビーチクルーザー!

b39d62693b20.jpg ビーチクルーザー 金曜日担当のBikeguy管理人トクチです。私は大阪府岸和田市という所に住んでいるのですが、岸和田市といえば「だんぢり祭」で有名で、私の家のすぐ近くには元プロ野球選手の清原和博さんの実家があったり、少し前にはNHK連続テレビ小説「カーネーション」の舞台になっていました。そんな町なのですが最近すごく目にする事があります。それは…「ビーチクルーザー」です!     (さらに…)
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週末トレーニングコース [和泉葛城山(塔原ルート)]

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 Bikeguy管理人ヒサユキです。日曜日に和泉葛城山に上って来ました。7本のオンロードルートがあり、標高858mの山頂には岸和田ツーリンクラブさんの掲示板が設置されていることもあって、登頂回数を競うように多くの自転車乗りが上る南大阪のヒルクライムのメッカです。

130623_092942 今回は最も傾斜がゆるい塔原ルートを上りましたが、それでも前半は10%超えの急坂が待ち構えています。後半は傾斜のゆるい部分もでてきますが、約7kmのコースは決して楽なコースではありません。

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